Book of Gains: Rezeptbuch, schnell + sauber Masse aufbauen, Hardgainer Edition, über 40 Rezepte mit mind. 700 Kcal pro Mahlzeit

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  • Title: Book of Gains: Rezeptbuch, schnell + sauber Masse aufbauen, Hardgainer Edition, über 40 Rezepte mit mind. 700 Kcal pro Mahlzeit
  • Author: Tobias Aßfalg
  • ISBN: 1521580022
  • Page: 251
  • Format:
Book of Gains: Rezeptbuch, schnell + sauber Masse aufbauen, Hardgainer Edition, über 40 Rezepte mit mind. 700 Kcal pro Mahlzeit

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About “Tobias Aßfalg

  • Tobias Aßfalg

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423 thoughts on “Book of Gains: Rezeptbuch, schnell + sauber Masse aufbauen, Hardgainer Edition, über 40 Rezepte mit mind. 700 Kcal pro Mahlzeit

  • Tolles Buch Die Rezepte sind sehr einfach nachzumachen und die Angabe zu Zeitaufwand und kosten pro Mahlzeit sind meiner Meinung nach auch sehr gut und helfen auch denen die aktiv Masse aufbauen wollen aber auch etwas mehr aufs Geld achten m ssen.


  • War etwas berrascht von der kleinen Gr e des Buchs.Die Rezepte f r Fr hst ck und Snacks sind daf r aber wirklich interessant und richtig kalorienreich.Die f r Mittag Abend sind eherja sehr simpel und grob Zum Beispiel einfach ne Portion Reis mit bisschen Huhn Und oft nicht wirklich Gem se dabei.


  • Ich kann das Buch wirklich nur empfehlen Die Rezepte, die ich bisher gekocht habe, schmecken sehr lecker und die dazugeh rigenZutaten sind sogut wie in jeden Supermarkt erh ltlich.F r jeden der Zunehmen will und noch keine passenden Rezepte gefunden hat, wird in diesem Buch aufjedenfall f ndig Ich bin sehr gl cklich dieses Buch gefunden zu haben.


  • Rezepte sind echt lecker Man kann auch alle Mahlzeiten direkt bei MyfitnessPal tracken Super Idee und klare Kaufempfehlung f r alle Hardgainer aber auch alle die generell Probleme beim Zunehmen haben


  • Enth lt viele wichtige Tipps f r Hardgainer Rezepte sind super lecker Das Buch hat meine Erwartungen voll bertroffen , damit habe ich echt nicht gerechnet.


  • Die Rezepte sind echt hammer lecker und man findet sie sogar in der Lifesum App zum eingeben Um wirklich Masse aufzubauen und aus einem Spargel ein Ochse zu werden, lohnt es sich aufjedenfall Kaufempfehlung ist es Wert


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